《睡眠幫》是一款非常不錯的睡眠輔助軟件，軟件結(jié)合了睡眠、音樂、故事與冥想，擁有強(qiáng)大的睡眠質(zhì)量檢測功能，并且擁有每日生成可視化的睡眠報告，對睡眠質(zhì)量綜合進(jìn)行分?jǐn)?shù)評定，能夠有效地幫你提升睡眠質(zhì)量。
軟件介紹
睡眠幫 - 幫你睡個好覺～
結(jié)合了睡眠、音樂、故事與冥想的健康管理APP。對您的睡眠進(jìn)行管理與監(jiān)測，為您免費(fèi)提供最適合的助眠音樂、睡前故事與冥想練習(xí)，幫助您在喧囂繁雜的世界里找回平靜、專注、清明與幸福。
軟件亮點(diǎn)
睡眠幫
檢測睡眠，記錄夢話
音樂
我們只給適合你的
冥想
為了遇見更好的自己
功能介紹
#睡眠監(jiān)測#
-擺脫手環(huán)佩戴的異物感
-根據(jù)科學(xué)的方法監(jiān)測與分析睡眠數(shù)據(jù)
-每日生成可視化的睡眠報告，對睡眠質(zhì)量綜合進(jìn)行分?jǐn)?shù)評定
-了解睡眠習(xí)慣，個性化管理睡眠
-智能監(jiān)測睡眠狀態(tài)，入睡后自動停止播放助眠音樂
#助眠音樂#
-精選高清音質(zhì)的自然界的旋律：海浪、雨聲、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，幫助你進(jìn)入放松狀態(tài)
-高品質(zhì)輕音樂幫助睡眠，縮短入睡時長，提高睡眠質(zhì)量
-α波與白噪音有效緩解疲勞，增加深睡時間
軟件特色
-存在睡眠問題、亟需改善睡眠質(zhì)量
-關(guān)注自身睡眠狀況與身心健康
-熱愛音樂與旋律
-放松與專注的冥想練習(xí)
-壓力、焦慮、消極情緒的自我調(diào)整
-養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣
-升學(xué)、考試、課業(yè)壓力大的學(xué)生黨
-工作競爭壓力大的都市上班族
-因內(nèi)部、外部因素受失眠困擾的人群
版本記錄
2019-11-25 版本: 2.0.0
【首頁】改版啦，更快的助眠選擇，更直觀的睡眠功能，給你極簡體驗
在睡眠報告中新增【睡眠改善】功能，更直觀睡眠情況對比，輕松追蹤睡眠趨勢
新增【夢話分享】功能，一起聽聽昨晚的你說了什么夢話吧
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