螢火蟲睡眠是一款幫助大家放松、好好休息的app,它可以提供冥想、專注訓(xùn)練,也可以給用戶減壓、助眠,促進(jìn)心情舒暢,趕走一天的疲憊。并且有促進(jìn)睡眠的電臺,幫你祛除一天的勞累,減輕壓力,享受一天的平靜時光,另外這里還有專門的睡眠報告,科學(xué)記錄,讓你了解自己的睡眠情況。
螢火蟲睡眠APP功能
螢火蟲睡眠會實時觀測你的睡眠情況,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告。
在APP界面,藍(lán)色代表深睡眠,綠色代表淺睡眠,紅色代表清醒。
根據(jù)睡眠情況,自動畫出一幅抽象的夢境圖,你每天醒來即可觀看,是不是很有意思呢。
螢火蟲睡眠APP特色
這里提供大自然的聲音和優(yōu)雅舒緩音樂進(jìn)行助眠,阻隔了噪音,幫助你快速入睡,拒絕失眠。
只需要手機(jī)本身的傳感器即可觀察睡眠狀況,不需要其他的輔助性設(shè)備。
當(dāng)然,你也不用擔(dān)心睡著之后音樂的問題,螢火蟲睡眠會定時關(guān)閉音樂,讓你安心入睡。
螢火蟲睡眠APP亮點
APP會在你睡覺的時候記錄下你的睡眠過程,包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態(tài)。
螢火蟲睡眠會檢測你睡眠時的動作和聲音,通過這些指標(biāo)來判斷你的睡眠情況。
第二天早上,系統(tǒng)會在你淺睡眠的時間段將你喚醒,讓你了解自己的睡眠情況。
軟件優(yōu)勢
記錄過程中請將手機(jī)放在枕頭旁邊,不能放在床頭柜等硬物上,不然會影響記錄;
螢火蟲睡眠會根據(jù)你的睡眠情況,選擇合適時機(jī)喚醒你,這樣醒來是最自然,最舒服的。
普通鬧鐘只能在固定時候響,但螢火蟲不一樣,它會在你規(guī)定的起床時間段里挑選你的淺睡眠時間段來叫醒你。
版本記錄
2022-07-15 版本: 3.18.1
1、優(yōu)化產(chǎn)品體驗
2、增加了壹心理測試題,例如睡眠壓力測試,歡迎使用
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