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小睡眠app 6.7.2安卓版

  • 小睡眠app

  • 大�。�

    100.1M

  • 時(shí)間：

    2025-01-13 22:04

  • 語(yǔ)言：

    中文

  • 版本：

    6.7.2安卓版

  • 等級(jí)：

    4級(jí)

  • 平臺(tái)：

    Android

  • 類(lèi)別：

    官方版/ 免費(fèi) /生活服務(wù)

  • 官網(wǎng)：

    http://www.psy-1.com

  • 廠(chǎng)商：

    廣州心與潮信息科技有限公司

  • 備案號(hào)：

    粵ICP備15089153號(hào)-14A

頂好評(píng):50%
踩壞評(píng):50%
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小睡眠app介紹

小睡眠app是一款自律給生活最棒的生活服務(wù)的最棒應(yīng)用，小睡眠超棒白噪音是您提高工作、學(xué)習(xí)、生活效率好幫手，也是您冥想靜心、靈感碰撞、看書(shū)閱讀的小伴侶。通過(guò)數(shù)據(jù)來(lái)記錄您的身體健康調(diào)理程度，可不用錯(cuò)過(guò)。

小睡眠app

小睡眠app亮點(diǎn)

出眾設(shè)計(jì)，強(qiáng)大功能，支持3個(gè)聲音同時(shí)播放，定時(shí)、收藏、推薦、播單和3D音效樣樣好用

心理學(xué)博士、睡眠專(zhuān)家和資深主播組成2265強(qiáng)大制作團(tuán)隊(duì)，提供助眠呼吸調(diào)節(jié)、冥想放松等多樣化調(diào)理技巧

獨(dú)有無(wú)痛喚醒功能，搭配專(zhuān)業(yè)喚醒音樂(lè)，體驗(yàn)不一樣起床感覺(jué)。溫馨設(shè)計(jì)科學(xué)小憩功能，全面守護(hù)你的每一次休憩

免費(fèi)、海量、高品質(zhì)的白噪音、ASMR和腦波音頻，營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適的入睡環(huán)境，使人更易于集中精力，放松身

小睡眠app特色

天然白噪音：安神靜心，阻擋一切嘈雜與喧鬧；

神奇腦電波：腦波理療，智造優(yōu)質(zhì)的入眠環(huán)境；

個(gè)性化搭配：愛(ài)你所愛(ài)，數(shù)十種音效自由選擇；

極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)風(fēng)：一眼愛(ài)上，界面簡(jiǎn)潔功能夠強(qiáng)大；

不僅是睡眠：一App多用，專(zhuān)注、學(xué)習(xí)同樣好用。

編輯點(diǎn)評(píng)

1、領(lǐng)先-心肺壓力檢測(cè)技術(shù)

先進(jìn)PPG監(jiān)測(cè)技術(shù)，心潮深層優(yōu)化算法，十秒發(fā)現(xiàn)你的心跳、呼吸、HRV值和壓力協(xié)調(diào)狀態(tài)。

2、前沿-生物反饋快速減壓

基于生物反饋的快速放松，融合視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，隨時(shí)調(diào)整減壓策略以達(dá)到理想的情緒狀態(tài)。

3、智能-精準(zhǔn)制定減壓方案

壓力狀態(tài)千人千面，心潮根據(jù)生理監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，精準(zhǔn)制定個(gè)性化減壓方案和心理修復(fù)周期，全面保護(hù)身心，幫你擊退亞健康。

4、專(zhuān)業(yè)-科學(xué)多樣調(diào)理技巧

心理學(xué)博士、催眠大師和資深主播組成強(qiáng)大內(nèi)容團(tuán)隊(duì)，提供白噪音腦波音樂(lè)、呼吸調(diào)節(jié)技巧、壓力場(chǎng)景模擬、減壓小貼士等多樣專(zhuān)業(yè)調(diào)理技巧。

5、易學(xué)-實(shí)用高效教學(xué)方法

獨(dú)家探索一套效果顯著但簡(jiǎn)單易學(xué)的調(diào)節(jié)心理教學(xué)方法，不管你是小白還是老手，在這里總能讓快速上手。

版本記錄

2022-09-26 版本: 6.0.2

-新增音頻：聲音旅行-青島（AJ賴(lài)煜哲），被窩劇場(chǎng) - 夏天的風(fēng)（上下），3D治愈純音-泛黃回憶；

-新增青島白噪音：青島啤酒、青島輪渡、百年鐘聲和棧橋海鷗。

「 近期更新回顧 」

-全新6.0版，界面煥新，睡眠服務(wù)大升級(jí)；

-新睡眠服務(wù)-“母嬰好夢(mèng)計(jì)劃”，課程涵蓋哄睡曲、胎教輕音及寶媽冥想放松課程；

-新睡眠服務(wù)-“CBT-I數(shù)字療法”，通過(guò)心理行為療法，重塑良好的睡眠習(xí)慣。

「 睡眠知識(shí)學(xué)堂 」

一起睡覺(jué)有什么好處？

研究發(fā)現(xiàn)有伴侶同床共枕的人普遍睡得更香，具體表現(xiàn)為：睡眠時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，嚴(yán)重失眠的可能性變小，同時(shí)，有伴侶同床共枕的人，情緒管理也更好，焦慮和抑郁水平也更低。

應(yīng)用信息

  • 包名：com.psyone.brainmusic
  • 名稱(chēng)：小睡眠
  • 版本：6.7.2
  • MD5值：1940e7ea7d0f42f5bf8108103c27963e
  • 隱私政策：點(diǎn)擊查看

其他版本

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