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初學者瑜伽 3.8.4安卓最新版

  • 初學者瑜伽

  • 大�。�

    4.2M

  • 時間：

    2019-04-30 17:13

  • 語言：

    中文

  • 版本：

    3.8.4安卓最新版

  • 等級：

    4級

  • 平臺：

    Android

  • 類別：

    官方版/ 免費 /生活服務

  • 官網(wǎng)：

    暫無

  • 廠商：

  • 備案號：

頂好評:50%
踩壞評:50%
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初學者瑜伽介紹

《初學者瑜伽》是專為想要學習瑜伽的朋友們打造的一款健身app，軟件擁有大量精心設計的課程、體式指南，每一步都有詳細的解析，還有高清視頻，讓你可以快速的入門。感興趣的朋友快來下載試試吧！

初學者瑜伽

軟件介紹

科學研究表明，瑜伽可以提升人體柔韌度、增強體力、建立肌肉張力、促進身心放松、減輕焦慮、釋放壓力、并改善睡眠！

如果您是第一次踏上瑜伽墊 - 歡迎！Namaste！這里非常適合您！《初學者入門瑜伽》是完全免費的APP，向絕對的初學者介紹瑜伽練習。

軟件亮點

免費入門瑜伽

用心設計的課程，引導您初遇瑜伽

體式指南，步步詳解

高清視頻

軟件特色

選擇練習種類

《初學者入門瑜伽》提供3種入門級練習，含精美的視頻和清晰的體式指導：

流瑜伽：一系列3堂入門流瑜伽課程，解析下犬式、四柱式等體式，引導您運用呼吸在各個體式之間流暢轉(zhuǎn)換

哈達瑜伽：一系列3堂入門哈達瑜伽課程，講解基礎瑜伽體式；節(jié)奏比流瑜伽緩慢，提供更多時間在每一個體式里探索

復元瑜伽：入門練習里最柔和的選擇，一系列3堂入門復元瑜伽課程；整個過程貼近地面完成，引導您輕松拉伸肌肉、釋放壓力、進入放松狀態(tài)

在每一套入門瑜伽系列里，您都會學習各類體式和呼吸法，幫助您在瑜伽練習和生活中同步提升信心！

新手導向

在舒適的家中開始練習。不需要各種花哨的瑜伽道具，只需您的瑜伽墊！碰不上腳尖？沒問題——我們會為您提供同一個體式的各類調(diào)節(jié)變式和不同版本！

與練習無縫融合的音樂

不同風格的旋律協(xié)助您更好地體驗課程起伏，無論是熱身過程、肌肉訓練、還是冷卻練習。

用戶評論

downdog愛好者，新app支持~

新變化

免費學習瑜伽

應用信息

  • 包名：com.downdogapp.intro
  • 版本：3.8.4
  • MD5值：c8e0a3b84662b67a9435c38e132b536e

其他版本

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