keep是國內(nèi)最知名的健身app,這款A(yù)PP內(nèi)有非常多的建設(shè)課程可以學(xué)習(xí),讓您在家也能夠健身減肥,里面的各種內(nèi)容都是非常全面實(shí)用的,專業(yè)的健身教練指導(dǎo),讓您可以輕松練就完美身材,經(jīng)常健身運(yùn)動(dòng)有益于身體健康哦;
keep健身app亮點(diǎn)
工作太忙沒有時(shí)間去健身房,家里又沒有器械
健身房沒有私教指導(dǎo),不知道如何安全正確地開始健身
網(wǎng)上攻略太多,不知道哪個(gè)靠譜,練了之后沒有效果
天氣不好或者沒有人陪伴,就選擇偷懶,甚至放棄
健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)分散在各個(gè)平臺(tái),記錄比較分散,對(duì)每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌
keep健身app特色
根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練
所有動(dòng)作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門
權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃
熱門城市有趣的跑步路線圖,讓跑步更有樂趣
每天上下班如果可以,選擇跑步、騎行、步行的出行方式,用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量,輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)
只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄,全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)
keep健身app功能
- 量體裁衣,多種健身訓(xùn)練供你選擇
訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場(chǎng)景
- 陪伴式跑步,讓跑步不再孤單
跑步全程語音,指導(dǎo)你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
- 全面記錄用戶運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),形成數(shù)據(jù)中心
健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄,形成數(shù)據(jù)中心,全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況
- 分享運(yùn)動(dòng)成果,一起進(jìn)步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵(lì),在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū),運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持
Android支持( 0 ) 蓋樓(回復(fù))
編輯回復(fù):沒有哦