咪咕善跑最新版是一款關注你健康飲食運動的app,從每個人的個體差異出發(fā),開始對用戶的身體進行體育鍛煉上的改造,通過飲食的改善,瑜伽課,有氧運動加上無氧運動來促進減值減體重,并且給身體塑性,記錄用戶的身體狀況跑步米數(shù),消耗熱量等。
咪咕善跑最新版特色
展示三維/巨大的挑戰(zhàn)。
課堂上,大V帶你了解最新鮮、最專業(yè)的體育知識;任務大師,線上挑戰(zhàn),線下競爭,大規(guī)模挑戰(zhàn)。
鍛煉“朋友圈”/找到自己的群。
社區(qū)的動態(tài)界面可以顯示推薦用戶、推薦趨勢、關注好友的動態(tài)內容,讓用戶實時了解跑步者的最新動態(tài),分享運動體驗。找到自己的群,運行群,享受專屬定制服務。
一個私人健身教練/專業(yè)視頻帶你進門。
根據(jù)用戶不同的訓練階段選擇訓練視頻,幾分鐘也可以完成一次健身訓練。所有動作都配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述將帶您快速入門。
咪咕善跑最新版亮點
增加功能頁面和路線頁面,增加熱身和拉伸功能,幫助你遠離運動損傷,運動后放松。
大量頂級知識產(chǎn)權培訓課程。
來美28天挑戰(zhàn)賽、來美青少年課程、FIIT高強度訓練、莫斯利定制減脂、輕健身操和健身運動、少女芭蕾健身運動、形體普拉提、親子運動快樂時光、4周跑步肌力提升、細云瑜伽和健身。
定制的訓練和飲食計劃。
咪咕善跑最新版功能
莫斯利輕健身、輕禁食的理論基礎,科學高效的訓練飲食計劃值得嘗試。
跑步計劃、久坐舒緩計劃、快速瘦身計劃的豐富規(guī)劃體系,適合各類人群。
記錄健康數(shù)據(jù)。
記錄跑步、健身、飲食、騎行和步行,準確記錄每公里里程和卡路里消耗,見證你的身體變化。
版本記錄
2022-09-26 版本: 6.12.4
本次版本更新新增跳繩訓練課,快來和教練一起循序漸進的訓練吧;
修復了一些問題。
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