咪咕善跑最新版是一款關(guān)注你健康飲食運(yùn)動的app，從每個人的個體差異出發(fā)，開始對用戶的身體進(jìn)行體育鍛煉上的改造，通過飲食的改善，瑜伽課，有氧運(yùn)動加上無氧運(yùn)動來促進(jìn)減值減體重，并且給身體塑性，記錄用戶的身體狀況跑步米數(shù)，消耗熱量等。
咪咕善跑最新版特色
展示三維/巨大的挑戰(zhàn)。
課堂上，大V帶你了解最新鮮、最專業(yè)的體育知識；任務(wù)大師，線上挑戰(zhàn)，線下競爭，大規(guī)模挑戰(zhàn)。
鍛煉“朋友圈”/找到自己的群。
社區(qū)的動態(tài)界面可以顯示推薦用戶、推薦趨勢、關(guān)注好友的動態(tài)內(nèi)容，讓用戶實(shí)時(shí)了解跑步者的最新動態(tài)，分享運(yùn)動體驗(yàn)。找到自己的群，運(yùn)行群，享受專屬定制服務(wù)。
一個私人健身教練/專業(yè)視頻帶你進(jìn)門。
根據(jù)用戶不同的訓(xùn)練階段選擇訓(xùn)練視頻，幾分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練。所有動作都配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述將帶您快速入門。
咪咕善跑最新版亮點(diǎn)
增加功能頁面和路線頁面，增加熱身和拉伸功能，幫助你遠(yuǎn)離運(yùn)動損傷，運(yùn)動后放松。
大量頂級知識產(chǎn)權(quán)培訓(xùn)課程。
來美28天挑戰(zhàn)賽、來美青少年課程、FIIT高強(qiáng)度訓(xùn)練、莫斯利定制減脂、輕健身操和健身運(yùn)動、少女芭蕾健身運(yùn)動、形體普拉提、親子運(yùn)動快樂時(shí)光、4周跑步肌力提升、細(xì)云瑜伽和健身。
定制的訓(xùn)練和飲食計(jì)劃。
咪咕善跑最新版功能
莫斯利輕健身、輕禁食的理論基礎(chǔ)，科學(xué)高效的訓(xùn)練飲食計(jì)劃值得嘗試。
跑步計(jì)劃、久坐舒緩計(jì)劃、快速瘦身計(jì)劃的豐富規(guī)劃體系，適合各類人群。
記錄健康數(shù)據(jù)。
記錄跑步、健身、飲食、騎行和步行，準(zhǔn)確記錄每公里里程和卡路里消耗，見證你的身體變化。
版本記錄
2022-09-26 版本: 6.12.4
本次版本更新新增跳繩訓(xùn)練課，快來和教練一起循序漸進(jìn)的訓(xùn)練吧；
修復(fù)了一些問題。
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