咪咕善跑最新版是一款關(guān)注你健康飲食運(yùn)動(dòng)的app，從每個(gè)人的個(gè)體差異出發(fā)，開(kāi)始對(duì)用戶(hù)的身體進(jìn)行體育鍛煉上的改造，通過(guò)飲食的改善，瑜伽課，有氧運(yùn)動(dòng)加上無(wú)氧運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)減值減體重，并且給身體塑性，記錄用戶(hù)的身體狀況跑步米數(shù)，消耗熱量等。
咪咕善跑最新版特色
展示三維/巨大的挑戰(zhàn)。
課堂上，大V帶你了解最新鮮、最專(zhuān)業(yè)的體育知識(shí)；任務(wù)大師，線上挑戰(zhàn)，線下競(jìng)爭(zhēng)，大規(guī)模挑戰(zhàn)。
鍛煉“朋友圈”/找到自己的群。
社區(qū)的動(dòng)態(tài)界面可以顯示推薦用戶(hù)、推薦趨勢(shì)、關(guān)注好友的動(dòng)態(tài)內(nèi)容，讓用戶(hù)實(shí)時(shí)了解跑步者的最新動(dòng)態(tài)，分享運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。找到自己的群，運(yùn)行群，享受專(zhuān)屬定制服務(wù)。
一個(gè)私人健身教練/專(zhuān)業(yè)視頻帶你進(jìn)門(mén)。
根據(jù)用戶(hù)不同的訓(xùn)練階段選擇訓(xùn)練視頻，幾分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練。所有動(dòng)作都配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述將帶您快速入門(mén)。
咪咕善跑最新版亮點(diǎn)
增加功能頁(yè)面和路線頁(yè)面，增加熱身和拉伸功能，幫助你遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)損傷，運(yùn)動(dòng)后放松。
大量頂級(jí)知識(shí)產(chǎn)權(quán)培訓(xùn)課程。
來(lái)美28天挑戰(zhàn)賽、來(lái)美青少年課程、FIIT高強(qiáng)度訓(xùn)練、莫斯利定制減脂、輕健身操和健身運(yùn)動(dòng)、少女芭蕾健身運(yùn)動(dòng)、形體普拉提、親子運(yùn)動(dòng)快樂(lè)時(shí)光、4周跑步肌力提升、細(xì)云瑜伽和健身。
定制的訓(xùn)練和飲食計(jì)劃。
咪咕善跑最新版功能
莫斯利輕健身、輕禁食的理論基礎(chǔ)，科學(xué)高效的訓(xùn)練飲食計(jì)劃值得嘗試。
跑步計(jì)劃、久坐舒緩計(jì)劃、快速瘦身計(jì)劃的豐富規(guī)劃體系，適合各類(lèi)人群。
記錄健康數(shù)據(jù)。
記錄跑步、健身、飲食、騎行和步行，準(zhǔn)確記錄每公里里程和卡路里消耗，見(jiàn)證你的身體變化。
版本記錄
2022-09-26 版本: 6.12.4
本次版本更新新增跳繩訓(xùn)練課，快來(lái)和教練一起循序漸進(jìn)的訓(xùn)練吧；
修復(fù)了一些問(wèn)題。
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