哈梨冥想app是一款讓你可以放松身心解壓助眠的好朋友,在軟件上面有許多輕音樂(lè)幫助你冥想放松,讓這款軟件每天幫你冥想十分鐘,喘口氣重新迎接新生活。這里有豐富多彩的內(nèi)容等你來(lái)下載解鎖!
哈梨冥想安卓亮點(diǎn)
- 特色的療愈聲音:自然白噪音和解壓腦波音樂(lè),幫助你改善睡眠、集中注意力和放松等;不同的聲音場(chǎng)景:細(xì)雨、篝火、溪流、咖啡館等,讓你沉浸式感受大自然頻率
- 專業(yè)的冥想內(nèi)容:結(jié)合了東方經(jīng)典、西方心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)等跨學(xué)科理論和應(yīng)用,推出了 “七天正念入門之旅”、“七天正念安睡系列”、“996人生的暫停鍵”、“用心吃好飯” 等精品正念課程
- 美妙的睡眠故事:帶你坐上旅行的列車領(lǐng)略世界美景、進(jìn)入文學(xué)世界中領(lǐng)略經(jīng)典等,保證你能進(jìn)入一個(gè)深度且寧?kù)o的睡眠
哈梨冥想安卓功能
為你推薦
根據(jù)當(dāng)下場(chǎng)景和進(jìn)階需求,為你量身而制
沉浸體驗(yàn)
天地自然之聲與前沿腦波音樂(lè),從耳到心的放松
睡眠故事
場(chǎng)景觀想與正念技巧結(jié)合,緩解疲憊、安心入眠
多元主題
生活中的正念與系統(tǒng)性冥想,小白與大師都能滿足
冥想報(bào)告
記錄練習(xí)成果,助你養(yǎng)成身心平衡好習(xí)慣
哈梨冥想安卓特色
場(chǎng)景式冥想帶你進(jìn)入禪定狀態(tài)
幫你提升聚焦和專注能力
零基礎(chǔ)冥想入門
獲得深度放松的睡眠體驗(yàn)
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