正念睡眠app是最近在網(wǎng)上用得人還比較多的助眠軟件，這里有著很多讓人放輕松的輕音樂(lè)，你可以自由解鎖，還有特色的助眠小助手，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)你的睡眠質(zhì)量和時(shí)間，讓你可以輕松睡眠，減壓放松，有需要的可以來(lái)蜻蜓手游網(wǎng)下載體驗(yàn)吧。
正念睡眠亮點(diǎn)
通過(guò)配合冥想定時(shí)器使用的方式提升冥想效果，達(dá)到事半功倍的目的；
能夠自主開(kāi)啟勿擾模式，在冥想期間不收任何外界環(huán)境的影響；
提供了專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)資料，讓每一位想要進(jìn)行冥想練習(xí)的朋友都能簡(jiǎn)單練習(xí)；
可以很好的幫助用戶增加抗壓能力，也讓有壓力的朋友能夠很好的調(diào)節(jié)情緒；
正念睡眠特色
1.為各位失眠以及心情煩躁難以恢復(fù)的小伙伴提供，里面提供了很多舒適音頻；
2.主要是比較自然的聲音，比如自然界的風(fēng)聲、水聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫、風(fēng)鈴以及一些簡(jiǎn)單樂(lè)器的輕柔聲音；
3.聽(tīng)起來(lái)很舒心，夜晚失眠時(shí)可以聽(tīng)，覺(jué)得很煩的時(shí)候也可以聽(tīng)。
正念睡眠功能
**入睡*快：放松旋律助你快速入睡
**睡覺(jué)*香：放松安神睡覺(jué)香
適用人群：失眠、焦慮、環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人
軟件優(yōu)勢(shì)
1. 多種多樣的音樂(lè)流派，您可以在網(wǎng)上自由選擇。
2. 您可以任意操作每個(gè)音樂(lè)在線播放的持續(xù)時(shí)間和頻率。
3.它能迅速緩解你的緊張，幫助你及時(shí)平靜下來(lái)。
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