小夢(mèng)睡眠app是一款助眠軟件,使用小夢(mèng)睡眠app,幫您一步步告別藥物,養(yǎng)成好的睡眠質(zhì)量。小夢(mèng)睡眠app里有潮汐冥想、白噪音助眠,有效幫助用戶緩解焦躁,舒舒服服進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
小夢(mèng)睡眠功能
小夢(mèng)睡眠APP使用正念冥想、潮汐白噪音助眠,緩解失眠焦慮抑郁,培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣、治愈塑造健康心理。提供多種助眠白噪聲,治愈系哄睡清音樂,聆聽萬物輕吟,觸摸自然之美,培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣,有效提高專注力和生活工作效率。致力于解壓助眠技術(shù)和睡眠算法識(shí)別,智能監(jiān)測(cè)分析睡眠數(shù)據(jù),為廣大用戶提供更多的睡眠健康管理解決方案。
小夢(mèng)睡眠特色
放松練習(xí)—提供助眠曲庫、催眠音樂、白噪音、冥想練習(xí)、解壓放松練習(xí),緩解焦慮抑郁;
睡眠測(cè)評(píng)—失眠指數(shù)評(píng)估、睡眠習(xí)慣問卷、焦慮障礙、抑郁篩查等評(píng)測(cè),專業(yè)算法可視化呈現(xiàn);
睡眠日記—專業(yè)睡眠時(shí)間記錄算法,培養(yǎng)睡眠健康習(xí)慣,促進(jìn)良好睡眠質(zhì)量,引導(dǎo)健康作息;
小夢(mèng)助手—小夢(mèng)萌寵AI陪伴,健康睡眠動(dòng)向指引,全方位時(shí)間提醒,健康陪伴好睡眠;
睡眠夢(mèng)境—夢(mèng)境日志專區(qū),分享奇妙夢(mèng)境,趣味解讀夢(mèng)境與生活。
小夢(mèng)睡眠亮點(diǎn)
【適用人群】
壓力過大、煩躁不安、睡眠障礙人群
失眠焦慮、抑郁憂慮不安人群
睡不醒,需鬧鐘多次叫醒人群
夜晚大腦處于興奮狀態(tài)人群
有意了解和改善自身睡眠狀態(tài)人群
——專治各種夜貓子——
版本記錄
2022-09-08 版本: 2.1.0
1、失眠白噪聲bug修復(fù);
2、助眠冥想播放問題調(diào)整。
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