即眠是一款可以讓你的睡眠品質(zhì)得到改善的APP,它可以配合一些好用的智能設(shè)備儀器使用,幫你檢測(cè)自己的睡眠情況,同時(shí),這里有很多幫助催眠的音樂和音效,聽一聽,睡得更香,幫你減輕心理壓力和百日的困擾,這里還提供各種電臺(tái)音樂,針對(duì)各種不同的境遇會(huì)有不同的電臺(tái),大家多聽聽會(huì)讓身心放松。
即眠APP功能
為各種催眠音頻增加音樂性,讓你的感受更加的放松,舒緩,按摩你緊張的神經(jīng)
緩解疼痛,通過分離式觀察,讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開,緩解痛感
這里的每一種音頻都有它的科學(xué)規(guī)律,所以它確實(shí)能夠給你的睡眠帶來幫助,大家放心使用。
即眠APP特色
生成睡眠報(bào)告,讓大家更加清楚自己的睡眠狀況,這樣才好更好的調(diào)整,以促進(jìn)優(yōu)質(zhì)睡眠
除了睡眠,還能夠幫助你改善情緒,提升狀態(tài),讓生活匯總的你心情和情緒更加穩(wěn)定愉悅
讓你輕松睡好覺,消除負(fù)能量,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。
即眠APP亮點(diǎn)
放松減壓釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān),體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。
各種科學(xué)有效的催眠音頻對(duì)你進(jìn)行放松,減壓作用,讓你睡眠得到更好的感覺和安寧
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。
軟件優(yōu)勢(shì)
幫助改善專注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來清晰的思維意識(shí)。
連接智能設(shè)備,這樣能夠檢測(cè)到你睡眠時(shí)的各種狀態(tài),深度睡眠時(shí)長(zhǎng)為多少等效果體現(xiàn)。
一個(gè)好的睡眠狀況才會(huì)有一天的好狀態(tài),調(diào)整睡眠至關(guān)重要,大家要重視睡眠。
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