Sleep Fast是一款助眠軟件，它可以幫助用戶緩解壓力，圓形有著天然的助眠性，可以讓你快速的進(jìn)入深層睡眠階段，需要Sleep Fast的就來(lái)蜻蜓手游網(wǎng)下載吧！

軟件特征

在忙碌的一天快速平靜下來(lái)讓

您的呼吸與正在改變其大小的圓圈的節(jié)奏同步。這將使您在白天收集的想法和憂慮中清除您的思緒。

減慢呼吸

隨著時(shí)間的推移，圓圈將減速。這會(huì)降低您的心率，讓您快速放松。

快速疲倦

圓圈的呼吸節(jié)奏有一個(gè)很長(zhǎng)的呼氣階段，可減少血液中的二氧化碳含量。這會(huì)讓你很快累。

讓?xiě)?yīng)用程序讓你沉睡

當(dāng)你的眼睛疲倦時(shí)，你可以關(guān)閉它們并聽(tīng)吉他音調(diào)。它們表明呼吸節(jié)奏將繼續(xù)。你的腦電波和肌肉活動(dòng)將開(kāi)始減慢。很快你就會(huì)進(jìn)入深度睡眠階段。

軟件特點(diǎn)

快速睡眠：圓形是一種天然的助眠劑，結(jié)合了瑜伽和冥想技術(shù)，讓您快速進(jìn)入rem睡眠周期。

同步呼吸：測(cè)量您當(dāng)前的呼吸頻率并將其用于起始速率。

淡出淡出：淡出效果可讓您更快地進(jìn)入下一個(gè)睡眠周期。

淡出聲音：吉他音調(diào)將清除你的思緒。（ASMR）

真實(shí)日落：太陽(yáng)的顏色從黃色變?yōu)榧t色，就像真正的日落一樣。

睡眠定時(shí)器： 30分鐘的設(shè)定定時(shí)器將關(guān)閉燈光和聲音。

智能亮度控制：點(diǎn)擊屏幕上的任意位置可暫時(shí)增加亮度以調(diào)整設(shè)置。

文章：閱讀文章如何改善睡眠和醒來(lái)。

軟件亮點(diǎn)

輕柔的睡眠聲和溫和的光線可能有助于因壓力，時(shí)差，抑郁，偏頭痛，頭痛，動(dòng)機(jī)，耳鳴，失眠，倦怠，自閉癥，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，焦慮癥，多動(dòng)癥，精神障礙引起的睡眠障礙。請(qǐng)注意，該應(yīng)用程序不是醫(yī)療產(chǎn)品，應(yīng)始終由醫(yī)生澄清睡眠障礙。但它可以減輕您的安眠藥。

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