i專業(yè)健身，運(yùn)動(dòng)，健身，為健身提供專業(yè)的計(jì)劃，量身訂制的一套健身手冊(cè)，每次健身都會(huì)有專門的計(jì)時(shí)器來(lái)提示，可以在你的相冊(cè)添加照片跟自定義鍛煉

軟件介紹

超過80種鍛煉，為每日鍛煉提供視頻支持

各主要肌肉群最常使用的重量訓(xùn)練練習(xí)清單

每種練習(xí)的配圖文字指導(dǎo)

運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)庫(kù)，每次更新都有新的延展，以及應(yīng)用程序改進(jìn)

可保存與跟蹤各個(gè)你執(zhí)行的鍛煉的體重和重復(fù)次數(shù)

每個(gè)鍛煉附帶有關(guān)訓(xùn)練肌群的額外照片

針對(duì)恁的鍛煉進(jìn)展的交互圖表：績(jī)效，體重及重復(fù)次數(shù)

可保存所有你執(zhí)行的鍛煉的歷史記錄

支持音頻的內(nèi)置計(jì)時(shí)器，時(shí)間間隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s

內(nèi)置日歷：自動(dòng)記錄你所有的鍛煉天數(shù)

可從你的相冊(cè)添加照片至你的自定義鍛煉

可刪除自定義鍛煉里的照片及改變它們

可選擇英鎊及公斤

軟件類別

運(yùn)動(dòng)，提供最相關(guān)的、最重要的練習(xí)

健身，提供每周2天、3天、4天所需的預(yù)設(shè)計(jì)劃

定制，你可以自行添加健身計(jì)劃

定制運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

設(shè)置你每天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

添加運(yùn)動(dòng)

添加練習(xí)至運(yùn)動(dòng)

按照你的需求歸類運(yùn)動(dòng)

新變化

新增2項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃

使用高級(jí)版，您可以獲得所有新訓(xùn)練、2份營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃和免費(fèi)廣告。

增加個(gè)人練習(xí)會(huì)更快、更舒適。

對(duì)于個(gè)別練習(xí)，可以添加重復(fù)和集合

創(chuàng)建自定義練習(xí)變得更容易和交互式

更改了圖標(biāo)和啟動(dòng)圖像，希望您喜歡

錯(cuò)誤修復(fù)和改進(jìn)

用戶評(píng)價(jià)

功能很全，很棒