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HIIT Workout 30 Day Abs六塊腹肌鍛煉30日健身 38.0安卓版

  • HIIT Workout 30 Day Abs六塊腹肌鍛煉30日健身

  • 大小：

    18M

  • 時間：

    2019-04-17 16:35

  • 語言：

    中文

  • 版本：

    38.0安卓版

  • 等級：

    3級

  • 平臺：

    Android

  • 類別：

    官方版/ 免費(fèi) /生活服務(wù)

  • 官網(wǎng)：

    暫無

  • 廠商：

  • 備案號：

頂好評:50%
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HIIT Workout 30 Day Abs六塊腹肌鍛煉30日健身介紹

六塊腹肌鍛煉30日健身-減肥，鍛煉，換個方式減肥鍛煉，不僅能增強(qiáng)體能，更加能規(guī)范自己的行為動作，30天訓(xùn)練計劃等你來，燃燒脂肪，核心鍛煉六塊腹肌鍛煉30日健身

30天的挑戰(zhàn)賽

如果你一直想知道如何擺脫腹部脂肪或如何快速減肥，那么不要再等了。這個HIIT鍛煉應(yīng)用程序為您提供30天的Ab挑戰(zhàn)。我們的核心鍛煉是體重鍛煉，并設(shè)計為家庭鍛煉。這些腹部鍛煉可以在每天幾分鐘內(nèi)完成，無需任何設(shè)備。一旦完成我們的30天挑戰(zhàn)，您將體驗到快速減肥，平坦的腹部和撕裂6包腹肌。

HIIT有氧運(yùn)動結(jié)構(gòu)

這個HIIT健身鍛煉應(yīng)用程序有三個病態(tài)腹肌鍛煉計劃。即初級，中級和高級30天健身挑戰(zhàn)賽。每個HIIT Cardio鍛煉由幾個圓形組成，每個圓形由各種最佳的鍛煉組成。高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練ab運(yùn)動分開10秒鐘，每輪后休息60秒。

那么這些時髦的，新的HIIT練習(xí)是什么，所有精英健身教練和名人的訓(xùn)練師都在咒罵？這是減肥和平腹的最好方法，而不需要做那些無聊的腹部鍛煉。最后你可以不知道如何獲得六包裝

HIIT代表高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練

HIIT鍛煉基本上是間歇訓(xùn)練期間特定身體活動的短暫，強(qiáng)烈爆發(fā)，然后是短暫的休息時間間隔。這種HIIT訓(xùn)練比傳統(tǒng)的穩(wěn)定有氧運(yùn)動更有效地燃燒體脂。原因是身體的新陳代謝持續(xù)升高，持續(xù)48-72小時后，可以迅速減輕體重。因此，如果您想知道如何擺脫腹部脂肪，那么HIIT訓(xùn)練就是您的最佳選擇。

新增

增加30天六包飲食計劃

應(yīng)用信息

  • 包名：com.bwf.hiit.workout.abs.challenge.home.fitness
  • 名稱：HIIT Workout 30 Day Abs
  • 版本：38.0
  • MD5值：f3fad6fd746f10b76f0f9d12b696ec12

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