跑步減肥擁有強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)追蹤功能,可以追蹤并記錄跑步的距離,速度,時(shí)間還有鍛煉過程中消耗的卡路里量。而且還是一個(gè)跑步路線記錄軟件可以通過GPS地圖追蹤并記錄跑步路線?梢詫(shí)時(shí)查看運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)。
軟件介紹
此跑步鍛煉軟件專為減肥而設(shè)計(jì)。通過結(jié)合勻速跑,慢跑和沖刺,幫助您有效地燃燒脂肪,塑造身材。不僅適合運(yùn)動(dòng)新手,而且適合不同水平和擁有不同目標(biāo)的健身愛好者。
軟件功能
適合不同水平和目標(biāo)的訓(xùn)練計(jì)劃:
* 間歇性步行鍛煉
專為極少運(yùn)動(dòng),能負(fù)荷低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人設(shè)計(jì)的減重計(jì)劃,可以幫助增強(qiáng)體質(zhì),保持身體健康
* 跑步新手
專為沒有經(jīng)驗(yàn)的跑步新手設(shè)計(jì)的跑步鍛煉計(jì)劃,幫助養(yǎng)成健康科學(xué)的跑步習(xí)慣。
* 5公里跑
跑步新手也適用的方案,從零開始引導(dǎo)你逐漸沖擊5公里。加強(qiáng)跑步訓(xùn)練,燃燒更多的卡路里和脂肪。
* 10公里跑
專為有經(jīng)驗(yàn)的跑者設(shè)計(jì)的挑戰(zhàn)計(jì)劃。通過這個(gè)鍛煉計(jì)劃,可以達(dá)到10公里的目標(biāo),成為更強(qiáng)的自己!
軟件特色
享受跑步過程
沒有經(jīng)驗(yàn)的跑步新手?感覺跑步太過于無聊?或者無法養(yǎng)成跑步的習(xí)慣?不用擔(dān)心!試試應(yīng)用中的間歇跑步計(jì)劃,你會發(fā)現(xiàn)跑步的樂趣,減肥再也不會枯燥無味。
詳盡地記錄鍛煉
- GPS地圖追蹤每一條步行路線
- 自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)程
- 實(shí)時(shí)追蹤卡路里,里程,時(shí)間和配速
- 統(tǒng)計(jì)總里程和均速
- 圖表記錄體重變化趨勢
- 設(shè)置專屬的鍛煉提醒
- 手動(dòng)編輯跑步機(jī)鍛煉數(shù)據(jù)
強(qiáng)大的音樂播放功能
- 支持所有的音樂應(yīng)用
- 播放自己的播放列表中最喜歡的音樂
- 鍛煉過程中可隨時(shí)切換歌曲
- 伴隨著音樂鍛煉,動(dòng)力能提升35%
保持充沛的動(dòng)力
- 語音教練能加強(qiáng)鍛煉效果,指導(dǎo)進(jìn)行每個(gè)鍛煉運(yùn)動(dòng)
- 只要利用GPS追蹤運(yùn)動(dòng),就能或者實(shí)時(shí)語音回饋(距離,配速,卡路里值等等)
- 在社交賬戶上分享運(yùn)動(dòng)成果和跑步路線
用戶評論
很棒 第一天跑時(shí)好幾次都想放棄了 可是它總會告訴我加油 要完了???
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