Dive Health是冥想睡眠與身心健康自助在線服務(wù)平臺，這款軟件內(nèi)有社區(qū)、冥想聯(lián)系、助眠三大板塊。它有簡單現(xiàn)代的冥想練習(xí)幫助你學(xué)會真正的放松、專注自愛和愛別人，還有許多心理學(xué)家、旅行作家創(chuàng)作的助眠故事幫助你有個舒心的睡眠。有需要的伙伴歡迎下載體驗吧！

Dive Health官方版功能

Dive Health 是一個關(guān)注身心健康的自助工具APP，Dive的工具包括：

簡單、現(xiàn)代的冥想練習(xí)，幫助你學(xué)習(xí)真正的放松、專注，自愛和愛他人。練習(xí)方法多樣，時長5-20分鐘不等，對新手和長期習(xí)練者都適用。你可以在任何你想要暫停的時候使用它們。

助眠冥想，以及由旅行作家、建筑學(xué)者、藝術(shù)家等為你創(chuàng)作的睡前故事，希望幫助你平靜入睡。

行動社區(qū)，薩特說，to be is to do，存在即行動。行動社區(qū)希望你通過自我發(fā)問、對話以及一系列探索生活的練習(xí)，觀察并創(chuàng)造我們每天的生活，從而厘清并強(qiáng)大自我。

1、豐富的經(jīng)驗，讓您可以輕易地進(jìn)入安靜，讓您的心態(tài)變得更加平易近人；

2、各種材料豐富，方便你冥想，都很豐富，很容易就能用；

3、手機(jī)方便易用，各類最新的資訊資訊，能讓您輕易掌握哦。

4、能讓你聽完更舒心，在線冥想分類很詳細(xì)，且完全是免費提供的;

Dive Health官方版特色

1、超便捷好用的白噪音音樂播放工具，這里有各種類型的音樂資源;

2、播放流暢，各種類型的音頻資源都有，廣大用戶必備的娛樂工具。

3、用戶可以享受久違的平靜和幸福感，克服失眠帶來的各種連鎖反應(yīng)。

4、為用戶提供了專業(yè)的冥想訓(xùn)練內(nèi)容，不管是哪個年齡層次的都是使用。

5、記錄用戶學(xué)習(xí)冥想課程的進(jìn)度和睡眠質(zhì)量的改善，為用戶解決了根本問題。

Dive Health官方版亮點

1、零基礎(chǔ)冥想入門系列

全新推出循序漸進(jìn)的系統(tǒng)冥想課程；

2、冥想定時提醒功能

設(shè)置提醒鬧鐘，每天定時通知你進(jìn)行冥想，培養(yǎng)長期堅持的習(xí)慣；

3、更方便地跟蹤學(xué)習(xí)進(jìn)度

登錄后可以收藏專輯，區(qū)分已完成和未完成的冥想音頻，學(xué)習(xí)進(jìn)度一目了然；

4、記錄你的冥想成就

登錄后可記錄你使用輕松冥想app進(jìn)行練習(xí)的時間，開始累計你的冥想練習(xí)天數(shù)；