減肥小秘書是一款可以記錄你減肥過程的app,用戶可以在這里記錄當下體重和身高,系統(tǒng)會幫你算出體脂率,然后給你定下一個小目標,根據這個目標給你定制運動計劃、飲食計劃等,用戶可以每天來這里記錄今天為減肥所做的努力,把自己的體重變化也記錄下來,這樣你就可以看看不就得將來自己有沒有達到標準哦~
減肥小秘書app功能
1.支持與線上領先的減肥社區(qū)幫瘦網聯(lián)動,讓你與數萬網友一起成功減肥。
2.包括30000多種食物熱量和運動消耗隨時查詢。
3.幫你記錄每天的飲食情況。
4.GPRS省流量模式幫你最大幅度節(jié)約流量。
5.瘦身工具讓你能夠了解自己的BMI、基礎代謝率、標準體重等情況。
減肥小秘書app特色
1、詳細的每日任務
減肥小秘書會根據你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細日程安排,生成每日任務,并會在相應的時間給你提醒,你不再需要糾結哪個減肥方法更好,不用計算復雜的熱量攝入,只需根據App的提醒就能減肥成功!
2、完善的社交系統(tǒng)
在減肥小秘書中你可以通過秘友圈和減肥圈找到減肥戰(zhàn)友、解決減肥難題、膜拜減肥達人、成為粉絲眾多的減肥大V不再是夢想。
3、強大的食物庫
減肥小秘書擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹,你可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量。
4、豐富的減肥方法
減肥小秘書中匯集了市場上各種減肥方法(如:21天減肥法、鄭多燕減肥法等)。并將它們分為減肥方法、塑形方法、減肥產品和減肥機構4大類,通過效果指數、健康指數、難易指數3個緯度進行打分,指明其優(yōu)缺點,讓你可以方便的選擇適用于自己的減肥方法。
減肥小秘書app亮點
大姨媽月經助手功能
通過記錄大姨媽的情況,減肥小秘書會智能幫您計算月經期、減肥黃金期、減肥停滯期等生理期周期,讓你再也不會忘記自己的大姨媽,并能充分了解每月哪個階段減肥效果好。
卡路里計算器
卡路里計算器讓你在需要時候也可以計算出每天卡路里的攝入和消耗情況。
海量運動健身視頻
各種健身視頻、健身操、有氧操、瑜伽一應俱全,想運動塑形的小伙伴千萬不要錯過哦!包括鄭多燕減肥操、pump it up在內的多種運動健身視頻等你來選!
更新日志
v6.1.8
1.優(yōu)化了圖片上傳流程。
2.精簡了首次歡迎頁。
3.優(yōu)化了登錄注冊流程,更易登入使用。
版本記錄
2021-11-10 版本: 6.4.2
1.優(yōu)化應用啟動時長、權限申請等。
2.升級第三方依賴庫。
3.修復若干已知bug,提升功能的穩(wěn)定性。
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