米動健康官方版，軟件內(nèi)不僅可以監(jiān)測用戶的心率，血壓等，還可以一起運(yùn)動，良好的運(yùn)動姿勢可以讓用戶的身體健康，在這個(gè)過程中用戶還可以了解很多的身體小知識，讓自己避免那些不好的習(xí)慣。

米動健康官方版亮點(diǎn)

監(jiān)測每日睡眠情況，分析睡眠質(zhì)量及深睡淺睡時(shí)長，根據(jù)長期的睡眠數(shù)據(jù)，可分析睡眠規(guī)律性；

內(nèi)置多種提醒及科學(xué)的訓(xùn)練方法，幫助提升睡眠質(zhì)量，讓身體更健康 ；

通過24小時(shí)全天心率監(jiān)測，可分析靜息心率、全天平均心率、清醒平均心率、睡眠平均心率、全天總心搏等。

米動健康官方版特色

記錄全天步數(shù)，與好友一較高下，讓運(yùn)動更有動力；

分析總結(jié)活動數(shù)據(jù)中的“有效活動量”，指導(dǎo)更科學(xué)的健康運(yùn)動；

分析每日非睡眠時(shí)狀態(tài)，直觀了解每日躺/坐、站立與活動的時(shí)間，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

米動健康官方版使用

緩解壓力，在疲勞指數(shù)較大時(shí)訓(xùn)練可明顯改善，針對辦公室白領(lǐng)人群，通過訓(xùn)練緩解肩頸疼痛 。

輔助睡眠，幫助提升睡眠質(zhì)量，提高入睡速度，減少失眠 ；

支持綁定小米體脂秤，八項(xiàng)身體數(shù)據(jù)一目了然，豐富健康評分?jǐn)?shù)據(jù)維度 。

編輯電偶

根據(jù)用戶的健康數(shù)據(jù)，給每個(gè)用戶提供針對性提示，讓鍛煉更加科學(xué)有效；

隨時(shí)了解家人各項(xiàng)數(shù)據(jù)及健康情況，用戶可以及時(shí)查看；

當(dāng)監(jiān)控到親友的健康數(shù)據(jù)有異常和預(yù)警時(shí)，第一時(shí)間推送給關(guān)注人。

版本記錄

2021-12-02 版本: 3.9.0

調(diào)整了部分功能，修復(fù)了一些已知bug。