氧動是一款專為健身人士打造的一款健身打卡軟件可配合您的智能肌氧監(jiān)測設(shè)備獲取運(yùn)動過程的肌氧變化趨勢,從而合理安排運(yùn)動強(qiáng)度,避免運(yùn)動損傷,降低運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)。氧動內(nèi)置多種運(yùn)動方式,提供運(yùn)動效果評估和有氧能力測試,讓你的健身訓(xùn)練更加可視和高效。
軟件功能
「訓(xùn)練計(jì)劃」
- 讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API), 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求,推薦專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃
- 包含各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有
- 訓(xùn)練安排循序漸進(jìn),從易到難,逐步進(jìn)階
「健身資訊」
- 豐富的健康營養(yǎng)知識,不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里
- 明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn),現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答
- 真實(shí)的勵志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享,看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫,獲得人魚線和馬甲線
「運(yùn)動社區(qū)」
- 有趣、有料的運(yùn)動知識,豐富多彩的社區(qū)活動
- 與教練和小伙伴的實(shí)時(shí)互動交流,教練親自解答問題
- Po圖、打卡、留言、點(diǎn)贊,找到志同道合的健友伙伴,分享成功經(jīng)驗(yàn),相互鼓勵共同成長
軟件特色
【線上課程】五大精準(zhǔn)課程分類,滿足你高效鍛煉的不同需求
【數(shù)據(jù)記錄】可視化數(shù)據(jù)信息的展示和存儲,讓你的表現(xiàn)一目了然
【挑戰(zhàn)排名】隨時(shí)與小伙伴一決高下,健身不再是一個人的堅(jiān)持
【運(yùn)動能力】高端騎行領(lǐng)域的功率理論,讓你的能力提升有據(jù)可依
軟件亮點(diǎn)
覆蓋多種運(yùn)動場景,跑步、騎行和肌肉訓(xùn)練
實(shí)時(shí)顯示運(yùn)動區(qū)間,熱身區(qū)、燃脂區(qū)、無氧區(qū)
智能語音提醒和動作指導(dǎo)
新變化
1. 新增全局搜索,快速找到你想看的訓(xùn)練內(nèi)容
2. 新增訓(xùn)練教學(xué),牛人在視頻中教你訓(xùn)練知識
3. 課程頁面全新布局,并入動作詳解
4. 社區(qū)全新改版,給你更多社區(qū)優(yōu)質(zhì)內(nèi)容,讓你聚焦關(guān)心的人和事
5. 睿健商城,更多好貨隨你挑
6. 優(yōu)化視覺體驗(yàn)
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