燃脂運(yùn)動(dòng)在家減肥非常適合想要快速減肥的男性和女性。通過超級(jí)有效的脂肪燃燒鍛煉，您可以減少腹部，腿部，手臂的脂肪，并獲得更完美的體型。無需任何運(yùn)動(dòng)器械，所有鍛煉都可以在家中或者任何地方隨時(shí)進(jìn)行。

軟件介紹

您可以在圖標(biāo)中追蹤燃燒的卡路里量和減肥進(jìn)度。遵循30天計(jì)劃，每天鍛煉5-10分鐘，甩掉全身脂肪，保持身體健康。

軟件特色

個(gè)性化鍛煉

鍛煉適合不同水平的男性和女性。基于各人目標(biāo)，我們會(huì)為您提供簡短有效的家庭鍛煉的個(gè)性化歷程。鍛煉強(qiáng)度會(huì)逐步增加，因此您可以輕松地保持運(yùn)動(dòng)。

自定義鍛煉計(jì)劃

可以從數(shù)百個(gè)運(yùn)動(dòng)中創(chuàng)建自己的鍛煉計(jì)劃。如果您的膝蓋和背部曾經(jīng)受傷，無需擔(dān)心，您可以替換不需要的運(yùn)動(dòng)，或者更改運(yùn)動(dòng)的順序和休息時(shí)間。

鍛煉音樂

伴隨著音樂鍛煉可以使您的動(dòng)力提高35%！我們提供多種音樂，讓您在運(yùn)動(dòng)時(shí)保持活力。

300+ 體重鍛煉運(yùn)動(dòng)

針對(duì)腿部，腹部，臀部，手臂，腰部，胸部等身體不同部位共有300多個(gè)減肥運(yùn)動(dòng)。所有運(yùn)動(dòng)均由專業(yè)健身教練設(shè)計(jì)，并證實(shí)能幫助您有效減肥，獲得渴望的完美身材。

無需器械

每天不同的鍛煉讓減肥變得簡單而有趣。無需器械，不用去健身房，您可以在家中或任何地方隨時(shí)鍛煉。

教練指導(dǎo)和演示視頻

運(yùn)動(dòng)中會(huì)有動(dòng)畫，視頻和詳盡的動(dòng)作描述進(jìn)行引導(dǎo)。幫助您以正確的姿勢達(dá)到最完美額效果。就像口袋中裝著一位私人運(yùn)動(dòng)教練。

軟件亮點(diǎn)

其他精彩功能

每日貼士，包括飲食建議，穿搭建議，幫助您獲得最佳脂肪燃燒效果。并且還可以設(shè)置運(yùn)動(dòng)提醒，鼓勵(lì)您每天運(yùn)動(dòng)。還能將運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)同步到Google Fit。

提供各種運(yùn)動(dòng)

減重運(yùn)動(dòng)、燃脂運(yùn)動(dòng)、瘦身運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、腹肌運(yùn)動(dòng)、臀部運(yùn)動(dòng)、胸部運(yùn)動(dòng)、手臂運(yùn)動(dòng)、腹部燃脂運(yùn)動(dòng)、瘦小腹、獲得六塊腹肌運(yùn)動(dòng)、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、家里運(yùn)動(dòng)……

新變化

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2020-05-07 版本: 1.0.10

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