怪獸輕斷食 3.2.5安卓版

大�。�
37.3M
時間：
2023-03-31 09:27
語言：
中文
版本：
3.2.5安卓版
等級：
平臺：
Android
類別：
官方版/ 免費 /生活服務(wù)
官網(wǎng)：
http://fdm.aiotoolbox.com.cn/
廠商：
西安皚鷗軟件科技有限公司
備案號：

頂好評:50%

踩壞評:50%

怪獸輕斷食介紹

怪獸輕斷食app是一款幫助你管理身材的軟件。這款軟件會幫你不需要節(jié)食變瘦，他會根據(jù)個人的身體特質(zhì)，量身為你定制規(guī)劃出健康合理的飲食餐讓你科學(xué)變瘦。軟件內(nèi)還有各種健身操視頻、和斷食科普小知識。有需要的歡迎下載體驗！

怪獸輕斷食

怪獸輕斷食功能

【簡介篇 - 間歇性斷食是什么？】

間歇性斷食，是一種在斷食與進(jìn)食之間循環(huán)的飲食方式。與節(jié)食不同，輕斷食不需要過度控制身體對食物的攝入，在非禁食的時間內(nèi)可以自由飲食，通過每天攝入大量水分，加速身體新陳代謝，隨時開啟燃燒卡路里，享受快樂時光！

【普及篇 - 間歇性斷食能減肥嗎？】

在輕斷食減肥、改善情緒等利于健康的諸多成果中，瘦身減肥效果較為顯著！怪獸輕斷食意在培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，同時進(jìn)食參考專業(yè)營養(yǎng)師推薦的飲食食譜，既保證了每天的飽腹感，又避免了多余的飲食。一段時間后養(yǎng)成習(xí)慣，就會發(fā)現(xiàn)自己的體重變化，達(dá)到減肥瘦身的目的。

【深入篇 - 輕斷食的計劃種類？】

怪獸輕斷食為您提供不同層級的斷食計劃：7天計劃、流行計劃、單日計劃，斷食計劃種類豐富，不管你是剛?cè)腴T還是想挑戰(zhàn)高階斷食，都可以根據(jù)自己的身體情況，選擇一款適合自己的斷食計劃，體驗輕斷食的魅力！

【解析篇 - 輕斷食對人體健康影響嗎？】

在日常生活中，人體主要的能量來源是糖，一般在斷食12~18小時后，體內(nèi)糖便會耗盡自然啟動脂肪代謝，身體代謝系統(tǒng)便得以新調(diào)整，這種機(jī)制會促使身體進(jìn)行更新與凈化，從而讓身體持續(xù)保持健康！

【強(qiáng)化篇 - 怪獸輕斷食的核心？】

- 量身打造斷食計劃：不同強(qiáng)度的斷食計劃，簡單的體驗12-12、14-10，受矚目的明星計劃16-8、具有一定難度的18-6、20-4等計劃，為用戶提供不同階段的斷食計劃，根據(jù)自己身體的適應(yīng)度，選擇適合自身的計劃并記錄體重，讓您更快更高效的減肥瘦身、變瘦變美！

- 全面斷食追蹤：時刻記錄您的斷食階段，規(guī)劃斷食的開始與結(jié)束時間，為您提供斷食后身體不同階段的變化，便于您更快的了解身體的變化情況。

- 斷食數(shù)據(jù)詳情記錄：每一次的斷食都會為您生成記錄，便于您在一段時間內(nèi)觀察自己的數(shù)據(jù)變化，更科學(xué)有依據(jù)的調(diào)整自身計劃。

- 科學(xué)食譜專屬定制：專業(yè)的食譜推薦，讓您的每一餐不再煩惱，參考減肥食譜和卡路里，讓您的燃脂減肥效果更好。

【提示篇 - 免責(zé)聲明】

- 輕斷食是個人飲食習(xí)慣的變更，不適合孕期、哺乳期的女性；

- 不適合年齡偏高至70歲以上或歷史身體有問題的用戶；