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科減特色
意見反饋
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健康報(bào)告
根據(jù)你的健康數(shù)據(jù)為你評估健康風(fēng)險(xiǎn),并給出減脂建議
減脂計(jì)劃
可以按照時(shí)間自行制定減脂計(jì)劃,包括飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面
申請教練
可以在教練中心根據(jù)自己需要選擇教練來指導(dǎo)自己鍛煉減脂
科減功能
鍛煉全身各個(gè)部位,多種難易程度的教學(xué)視頻免費(fèi)隨時(shí)學(xué)習(xí)
減肥、健身、增肌、塑形不同時(shí)期、不同飲食方案,不再發(fā)愁怎么吃
海量食物庫,卡路里熱量準(zhǔn)確查,每種食物碳水、蛋白質(zhì)、脂肪隨心看
每天記錄三餐飲食,即可獲得營養(yǎng)建議,各種營養(yǎng)素?cái)z入比例一目了然
科減亮點(diǎn)
健身新手
無需運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),健身達(dá)人帶你入門,快樂減肥
減肥分類
多種減肥選擇,覆蓋大部分人群,都有最合適的減肥計(jì)劃
減肥指南
不用去健身房,也無需請私教,健身減肥專家會(huì)用標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作和精練的語言描述來指導(dǎo)你運(yùn)動(dòng)
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