筑眠是一款幫助大家放松、輔助睡眠的app，它可以記錄你的睡眠，關(guān)注你的休息是否健康，讓你保持一個(gè)良好的作息。并且有促進(jìn)睡眠的電臺(tái)，幫你祛除一天的勞累，減輕壓力，享受一天的平靜時(shí)光，另外這里還有專門的睡眠報(bào)告，科學(xué)記錄，讓你了解自己的睡眠情況。

筑眠APP功能

最終輸出的報(bào)告可以區(qū)分各個(gè)睡眠階段，真實(shí)反映各個(gè)階段的睡眠時(shí)長。

平臺(tái)的放松療法有助于用戶放松和大腦神經(jīng)和身體，達(dá)到減輕壓力，改善血液循環(huán)的作用。

APP配有專門的設(shè)備眼罩，該眼罩能夠收集用戶的腦電波形成精細(xì)的睡眠分析。

筑眠APP特色

每個(gè)細(xì)節(jié)都遵循科學(xué)依據(jù)，為用戶打造一個(gè)好的睡眠環(huán)境和睡眠質(zhì)量。

APP音頻大大增加了整個(gè)功能的助眠效果，有效縮短入睡時(shí)間。

雙耳節(jié)拍療法產(chǎn)生生物效應(yīng)，改善情緒、狀態(tài)或提升潛能，也是該APP的一個(gè)功能和輔助作用。

筑眠APP亮點(diǎn)

正念療法是指通過關(guān)注當(dāng)下的體會(huì)感受，讓用戶一時(shí)間忘記生活中的焦慮、壓力和煩惱；

筑眠力求在每個(gè)細(xì)節(jié)上都遵循科學(xué)依據(jù)，讓每一個(gè)用戶都能享受到優(yōu)質(zhì)的睡眠體驗(yàn)；

云端智能數(shù)據(jù)分析說明，輸出科學(xué)的睡眠階段報(bào)告；

軟件優(yōu)勢(shì)

筑眠在自研的催眠指導(dǎo)語、舒緩音樂的基礎(chǔ)上融入白噪音與粉紅噪音，讓睡眠更加科學(xué)；

增加了音樂性、讓耳朵享受SPA一般的舒適感覺，先不說睡眠問題，對(duì)人本身就是一個(gè)享受；

催眠療法是指借助暗示性語言，能夠幫你提升潛意識(shí)，提升自信，緩解勞累的療法。

版本記錄

2022-02-15 版本: 1.1.5

修復(fù)已知BUG

修改睡眠報(bào)告內(nèi)容

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