LITTA健身課app電視版這是一款極為專業(yè)和實(shí)用性超高的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練類型的全新APP神器，擁有可以與Keep運(yùn)動(dòng)更加完美的訓(xùn)練過程，和教學(xué)模式，超多全新的課程內(nèi)容以及最新的指引訓(xùn)練，帶您體驗(yàn)一次不一樣的全新快感。

LITTA健身課app電視版亮點(diǎn)

它包含六個(gè)運(yùn)動(dòng)系列，可以鍛煉核心部位：俯臥撐、深蹲、引體向上、抬腿、橋梁和倒立（也稱為六藝）。

每個(gè)系列又細(xì)分為十個(gè)動(dòng)作（也稱為十個(gè)形式）。

幾乎不需要任何道具就能鍛煉出強(qiáng)壯的肌肉，

無論是在宿舍還是在任何地方，都可以開始鍛煉，

無論是度假還是出差，都沒有理由停止鍛煉。

LITTA健身課app電視版特色

*所有動(dòng)作都有詳細(xì)的圖解說明，并有中文解說視頻。

*全程音頻監(jiān)督，無需自己數(shù)數(shù)和組數(shù)。

*動(dòng)態(tài)節(jié)拍數(shù)將幫助您找到訓(xùn)練節(jié)奏。

*超燃的訓(xùn)練背景音樂，讓你更有激情。

*自動(dòng)記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)，無需再寫訓(xùn)練日記。

LITTA健身課app電視版玩法

自定義健身目標(biāo)，提醒用戶每年簽到健身

跟蹤用戶的運(yùn)動(dòng)量，計(jì)算用戶的脂肪消耗

特殊分類，用戶可根據(jù)具體需要進(jìn)行鍛煉

訓(xùn)練動(dòng)作指導(dǎo)，你想要的都在這里！

專業(yè)服務(wù)健美、健身、舉重、肌肉訓(xùn)練愛好者開啟高�？茖W(xué)訓(xùn)練！

編輯點(diǎn)評(píng)

跟隨您的移動(dòng)健身教練，幫助您指定個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃，在訓(xùn)練過程中記錄和跟蹤，并在訓(xùn)練后總結(jié)反饋。

根據(jù)用戶場(chǎng)景、培訓(xùn)目的、設(shè)備可用性等安排各種培訓(xùn)計(jì)劃

系統(tǒng)記錄和反饋訓(xùn)練結(jié)果，從最科學(xué)的效果為用戶樹立健身訓(xùn)練理念

所有計(jì)劃動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范和精準(zhǔn)語言描述帶您快速上手

權(quán)威的健身專家控制內(nèi)容，并制定適合所有人的科學(xué)健身計(jì)劃

更新說明

1.優(yōu)化用戶體驗(yàn)；

2.修復(fù)已知bug。