《極速健身》是一款非常好用的手機(jī)健身軟件，軟件為我們提供了海量的健身視頻，讓你快速掌握專業(yè)健身知識(shí)，還有真人的示范教程，每個(gè)動(dòng)作都有超詳細(xì)的指導(dǎo)，讓你更快、更好地掌握。

軟件介紹

極速健身app，專業(yè)性很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)健身軟件，用戶在這兒可以免費(fèi)學(xué)習(xí)更多專業(yè)健身知識(shí)，讓你的健身更科學(xué)、效果更明顯，而且在家也是能夠輕松鍛煉的哦！

真人教學(xué)模式，每個(gè)動(dòng)作都有超詳細(xì)的指導(dǎo)，避免誤傷，課程豐富，種類分類清晰。

軟件亮點(diǎn)

這里面的健身是可以區(qū)分為為身體上的多個(gè)板塊的哦，針對(duì)性的健身。

還有許多的視頻健身的方法，讓你可以更好的進(jìn)行自己的健身活動(dòng)。

這里面會(huì)提供大量的健身的方法，你可以根據(jù)自己的具體情況來選擇。

軟件特色

智能計(jì)劃，科學(xué)健康

針對(duì)你的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，你的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，制定最適合你的科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

真人教學(xué)，專業(yè)指導(dǎo)

全程語音督導(dǎo)，陪伴式真人教學(xué)，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)，還有動(dòng)作詳情指導(dǎo)，避免錯(cuò)誤的動(dòng)作損壞身體。

豐富分類，不斷更新

你可以在這里找到你想要的課程，不管是有氧訓(xùn)練還是力量訓(xùn)練，還有針對(duì)不同部位的訓(xùn)練和不同難度的訓(xùn)練。