《極速健身》是一款非常好用的手機健身軟件，軟件為我們提供了海量的健身視頻，讓你快速掌握專業(yè)健身知識，還有真人的示范教程，每個動作都有超詳細的指導，讓你更快、更好地掌握。

軟件介紹

極速健身app，專業(yè)性很不錯的運動健身軟件，用戶在這兒可以免費學習更多專業(yè)健身知識，讓你的健身更科學、效果更明顯，而且在家也是能夠輕松鍛煉的哦！

真人教學模式，每個動作都有超詳細的指導，避免誤傷，課程豐富，種類分類清晰。

軟件亮點

這里面的健身是可以區(qū)分為為身體上的多個板塊的哦，針對性的健身。

還有許多的視頻健身的方法，讓你可以更好的進行自己的健身活動。

這里面會提供大量的健身的方法，你可以根據(jù)自己的具體情況來選擇。

軟件特色

智能計劃，科學健康

針對你的運動目標，你的運動基礎(chǔ)，制定最適合你的科學運動計劃。

真人教學，專業(yè)指導

全程語音督導，陪伴式真人教學，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)，還有動作詳情指導，避免錯誤的動作損壞身體。

豐富分類，不斷更新

你可以在這里找到你想要的課程，不管是有氧訓練還是力量訓練，還有針對不同部位的訓練和不同難度的訓練。