女性訓(xùn)練，減肥，鍛煉，專為長時(shí)間坐著無法運(yùn)動的女性減肥產(chǎn)品，讓你輕松，隨時(shí)隨地的鍛煉，更有輔助飲食打卡，督促您的好伙伴哦

軟件介紹

這是一款為女性量身定制的健身產(chǎn)品，不需要任何以上設(shè)備，可隨時(shí)隨地在家中輕松鍛煉

鍛煉計(jì)劃，科學(xué)安排鍛煉和休息時(shí)間。適當(dāng)運(yùn)動和合理休息可以幫助你鍛煉更安全

專業(yè)的行動指導(dǎo)，每一個(gè)動作的詳細(xì)描述，模擬視頻和實(shí)時(shí)視頻輔助教學(xué)，幫助您輕松控制動作

我們有腹肌鍛煉，臀部鍛煉和全身鍛煉，它可以幫助您有效地發(fā)展肌肉線條，以實(shí)現(xiàn)減肥，塑形，增強(qiáng)體質(zhì)或增強(qiáng)體力

我們還提供健身計(jì)劃的食譜，根據(jù)您的健身目標(biāo)推薦每天卡路里插進(jìn)量。建議的每餐都是營養(yǎng)均衡的，你可以清楚地看得他們的卡路里。此外，您只需單擊一下即可掃描準(zhǔn)備好的食物并了解便卡路里

我們建議通過堅(jiān)持鍛煉和健康飲食減肥。作為您健身的伙伴，我們將敦促您每天的鍛煉和每天的飲食打卡

可以在報(bào)告中查看鍛煉記錄像和體重變化。同時(shí)，報(bào)告會根據(jù)您的身高和體重自動計(jì)算BMI，并科學(xué)地了解您的身體狀況

軟件特點(diǎn)

多樣化的鍛煉計(jì)劃

毋須以上設(shè)備

視頻和視頻指南

跟蹤體重變化

跟蹤減肥的進(jìn)展

追失蹤燃燒的卡路里

訓(xùn)練飲食指導(dǎo)

每天喝吃記錄像

卡路里掃描儀

適合合所有人，無論是初學(xué)者還是健身者