工作時盯著電腦時間太久，很累怎么辦？如何讓工作和休息安排的更加合理？stretchly 是一款開源的休息提醒工具，自定義化很高，可以設置小憩與休息間隔，并提供可選嚴格的不可跳過休息模式，支持背景音以及不同主題樣式。是工作的好幫手。

軟件介紹

stretchly是一個跨平臺的開源 應用程序，它提醒您在使用計算機時休息一下。

軟件功能

休息時間提醒應用程序

stretchly是一個跨平臺的開源 應用程序，它提醒您在使用計算機時休息一下。

默認情況下，它會在您的托盤中運行，并顯示一個提醒窗口，其中包含每隔10分鐘20秒的微縮模型的想法。

每隔30分鐘，它會顯示一個窗口，其中包含一個長達5分鐘的休息時間。

用戶會在休息前30秒（以及微縮前10秒）收到通知，以便能夠準備暫停工作。

當break / microbreak開始時，你可以分別推遲一次5分鐘和2分鐘。經過一段特定的時間間隔后，您可以提前完成。

通過單擊窗口底部的鏈接或使用Ctrl/Cmd + x鍵盤快捷鍵（在嚴格模式下提前完成除外），可以執(zhí)行這兩個操作。

你可以暫停/恢復拉伸的休息提醒。在Windows和macOS上，您可以將應用程序設置為在登錄時啟動。此外，在這些平臺上遵守“請勿打擾”模式。

您也可以從菜單中隨時跳到下一個休息或微縮，或重置（重啟）休息。

托盤工具提示顯示有關下一次（微）休息時間剩余的時間，下次休息前的微小破壞次數(shù)，或休息時間直到休息恢復的剩余時間的信息。

托盤菜單還顯示下一個休息時間和類型。

軟件特色

你可以設定持續(xù)時間和休息時間間隔

你可以啟用/禁用休息

你可以啟用/禁用嚴格模式（休息不能提前完成）

你可以啟用/禁用推遲休息的能力

你可以選擇不同的配色方案

你可以選擇在休息結束時播放的聲音

您可以將中斷窗口設置為全屏

你可以禁用（微觀）打破想法

您可以禁用預（微）中斷通知

你可以禁用通知聲音

您可以禁用系統(tǒng)空閑時間監(jiān)視自然休息時間（當用戶離開時，返回空閑時間大于休息時間后，拉伸將重置休息時間）

您可以在MacOS和Windows上禁用DND（請勿打擾）模式的監(jiān)控（在DND模式下不會顯示中斷）

您可以禁用所有顯示器上的中斷顯示

您可以將默認的單色托盤圖標更改為彩色版本

你可以改變界面語言

所有設置都可以重置為默認值。

新變化

固定

Windows上的全屏模式

能夠從破窗口隱藏突破性創(chuàng)意

添加

更多調試信息（chrome，electron，nodejs版本）

允許用戶禁用推遲休息的能力

變

簡體中文翻譯已更新

捷克語翻譯更新

斯洛伐克翻譯更新