好輕是一款專為想減肥的用戶所設(shè)計(jì)的功能軟件,能免費(fèi)的提供課程、訓(xùn)練,專業(yè)的知識(shí)水平能更好的幫助用戶達(dá)到自己的目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自己的愿望,還能和其他用戶一起分享心得,互相加油鼓勵(lì),健康調(diào)理。
好輕體重管理瘦身軟件特色
【體重記錄】手動(dòng)記錄體重,定期分析體重?cái)?shù)據(jù)變化,隨時(shí)隨地做一個(gè)貼心的體重助手
【十七大數(shù)據(jù)】檢測(cè)身體十七大健康數(shù)據(jù),充分了解自己
【健身課程】專業(yè)全面的免費(fèi)健身課程針對(duì)你的不同需求有不同的課程
【跑步記錄】跑步軌跡、目標(biāo)設(shè)定、跑量、時(shí)長(zhǎng)、卡路里消耗等綜合數(shù)據(jù)。
【飲食運(yùn)動(dòng)】飲食記錄,食譜推薦,運(yùn)動(dòng)打卡,食物熱量一目了然,定期數(shù)據(jù)匯總分析
【月經(jīng)記錄】月經(jīng)記錄,預(yù)測(cè)提醒,讓你避免忘記尷尬期~
【神奇簡(jiǎn)報(bào)】每日\(chéng)每周\每月身體數(shù)據(jù)分析,極簡(jiǎn)報(bào)告呈現(xiàn)
【每日打卡】記錄你的減肥生活,堅(jiān)持下去,才能對(duì)你更好~
【家庭管理】監(jiān)控和管理家庭成員的健康狀況。
好輕體重管理瘦身軟件亮點(diǎn)
提供專業(yè)的免費(fèi)運(yùn)動(dòng)和健身課程,進(jìn)食打卡、食譜推薦、體重記錄、體圍記錄、月經(jīng)記錄、跑步軌跡和數(shù)據(jù)記錄管理。
知識(shí)干貨分享:專業(yè)健身團(tuán)隊(duì),不斷更新運(yùn)動(dòng)和飲食相關(guān)知識(shí),更多更新減肥資料,更符合中國(guó)人的生活習(xí)慣!
社區(qū)動(dòng)態(tài)更新:超百萬(wàn)好友見(jiàn)證了你的蛻變,讓你正在減肥、健身、跑步的朋友們歡聚一堂,探索更多減肥樂(lè)趣~
版本記錄
2022-09-26 版本: 4.13
1.計(jì)劃內(nèi)請(qǐng)假、經(jīng)期強(qiáng)度調(diào)整、計(jì)劃調(diào)整安排、完成當(dāng)日計(jì)劃加練
2.課程運(yùn)營(yíng)(課程篩選、課程榜單、課程分享)
3.跑步內(nèi)容聚合(跑步活動(dòng)、文章、跑前熱身跑后拉伸課程聚合在跑步功能內(nèi))
4.投屏(鏡像教程),在課程播放的有一個(gè)投屏按鈕
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